Warum ist Schlaf wichtig für die Erholung nach der Anstrengung?
Während der Nacht hat der Körper Zeit, sich von der Anstrengung zu erholen. Eine Matratze, die ausreichend Unterstützung bietet und Druckpunkte vermeidet, hilft dir, ruhiger und tiefer zu schlafen. So kann sich dein Körper jede Nacht optimal auf die nächste Anstrengung vorbereiten.