Un matelas plus ferme est-il toujours meilleur pour le dos ?

Non. Un matelas trop mou et un matelas trop dur ne vous soutiennent bien ni l'un ni l'autre : sur un matelas trop mou, vous vous enfoncez trop, un matelas trop dur ne cède pas assez. Ce qui compte, c'est la fermeté adaptée à votre taille et à votre poids. Vous ressentez de l'inconfort pendant votre sommeil ? Un bon matelas peut vous apporter du soutien, mais en cas de plaintes persistantes, consultez un spécialiste.